9가지 증상, 예방법 갑상선 기능 저하증

 갑상선 기능 저하증의 9가지와 예방법

갑상선 기능 저하증은 몸의 신진 대사를 촉진하는 갑상선 호르몬이 부족한 상태를 말합니다. 갑상선 호르몬은 신진대사를 촉진하는 것 외에도 뇌와 위장의 활성화, 체온조절 등의 역할을 하여 신체활동에 필요한 에너지를 만들기 때문에 갑상선 호르몬이 부족하면 활동성이 둔해지는 것은 물론 체온이 낮아지고 나른함과 졸음, 부종 등이 생깁니다.

갑상샘 기능 저하증의 증상

특히 여성에게 많으며 40세 이상 여성의 약 1%가 갑상선 기능 저하증을 앓고 있습니다. 오늘은 갑상선 기능 저하증에 대해 알아보도록 하겠습니다.갑상샘 기능 저하증 대표적인 증상

갑상선 호르몬이 부족하여 대사가 저하되기 때문에 전신에 다양한 증상이 나타나게 됩니다. 갑상선 기능 저하증의 증상으로는 피로감이나 나른함, 식욕 저하, 땀을 흘리지 않고 오한이 나는 증상, 무기력, 졸음, 기억력 저하, 우울증 등이 일반적입니다. 또한 피부건조나 탈모증상이 생기거나 갑상선 전체가 붓는 경우에는 얼굴과 전신에 부종이 생길 수 있습니다. 중증의 경우에는 심장 주위에 물이 고여 심장의 기능에 미칠 수 있습니다.

쉽게 피로, 나른함, 무기력함, 기억력 저하, 피부 건조, 부종, 식욕 저하, 추위에 강함, 땀을 흘리지 않음

갑상샘 저하증

갑상선 기능 저하증을 알기 위해서는 혈액 검사가 필수이고, 갑상선 호르몬 수치가 정상보다 낮으면 갑상선 기능 저하증으로 진단받게 됩니다. 갑상선 호르몬의 수치는 정상이라도 갑상선 자극 호르몬이 높은 경우는 잠재력 갑상선 기능 저하증의 가능성이 있으므로 주의가 필요합니다. 갑상선 호르몬이 낮은 경우는 혈중 콜레스테롤과 중성 지방이 높아지기 쉽고, 방치하면 동맥 경화가 진행되어 심장병의 위험이 높아져 버립니다.

갑상선 기능 저하증의 치료 방법

갑상선 기능 저하증의 증상이 있거나 진단받은 경우에는 갑상선 호르몬을 보충하는 약을 복용하는 것이 일반적입니다. 증상이 가볍다면 특별히 약을 먹을 필요는 없지만, 증상이 심할 경우 수개월간 갑상선 호르몬을 복용할 수도 있습니다. 또한 요오드의 과다 섭취가 원인인 경우 섭취 제한을 하면 갑상선 기능이 회복될 수 있습니다. 만성 지속성 갑상선 기능 저하증은 갑상선 호르몬 약물 복용을 지속적으로 실시합니다. 증상이 없는 경우에는 정기적으로 검사를 받아보는 것이 좋습니다.

갑상선 기능 저하증 증상이 나타났을 때 주의해야 할 요오드가 많은 식품

갑상선 기능 저하증의 증상이 있다면 해초와 다시마 등 요오드가 들어있는 식품을 많이 섭취할 경우 갑상선 기능 저하증이 악화될 우려가 있으므로 섭취 시 주의해야 합니다. 요오드가 많은 음식으로는 다음과 같습니다.

다시마 미역 김 도코 사무카와시판 조미료 (다시마 추출물 등…)

특히 국물은 다시마를 이용하는 코트가 많기 때문에 갑상선 기능 저하증의 증상이 있는 환자나 걱정이 되는 분은 다시마 육수 등의 섭취를 삼가하는 것이 좋습니다. 보통 갑상선에 이상이 없는 경우 요오드가 많은 식품을 많이 먹어도 갑상선 기능 저하증에 걸리는 일은 별로 없지만, 증상이 있거나 진단을 받은 분은 요오드 함유 식품을 많이 섭취할 경우 증상이 더욱 악화될 수 있으므로 주의해 주십시오.

갑상선 기능 저하증은 생명에 지장이 있는 병이 아닙니다. 하지만 갑상선 질환은 빈도가 높은 비교적 증상이 가벼운 경우가 많기 때문에 간과하거나 방치되는 것이 보통입니다. 평소 피곤하거나 몸이 붓고 추위를 많이 타는 경우라면 한번은 갑상선 질환을 의심해 보십시오.

모든 질병이 그렇듯이 규칙적인 생활을 하고 적당한 운동과 적당한 휴식을 취하는 것이 중요하며, 흡연과 스트레스는 갑상선 질환에 악영향을 끼치므로 삼가해 주십시오. 오늘은 갑상선 기능 저하증의 증상에 대해 자세히 알아 본 적이 있습니다.